21 heures

de contenus de formation

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Durant toute votre formation

À distance

Accès illimité

Ressources

Pédagogique téléchargeable

Durée d'accès

30 jours

Les notions clés

Notions d’anatomie

Les risques professionnels

Les risques du domicile

Aperçu

Le programme

A l'issue de la formation, vous serez en mesure d'identifier les risques liés à votre activité professionnelle et de mettre en œuvre les actions permettant de préserver votre bien-être et votre santé.

  1. Connaître les risques professionnels et leurs impacts
  2. Connaître l’ergonomie, l’appareil locomoteur et les troubles musculosquelettiques
  3. Connaître la charge mentale, l’épuisement et l’usure professionnelle
  4. Connaître les obligations et les réglementations en vigueur en matière de responsabilité et d’assurance
  5. Connaître les ressources et les structures de référence en matière de sécurité et de prévention des risques professionnels
  6. Être capable de repérer les risques liés à mon activité professionnelle par une approche réflexive
  7. Être capable de mettre en place des actions de prévention des risques professionnels identifiés
  8. Être capable d’utiliser les équipements de protection adaptés à la situation
  9. Être capable d’adopter les postures et les gestes professionnels prévenant les troubles musculosquelettiques
  10. Être capable de limiter mes gestes et mes déplacements et appliquer les principes d’économie d’effort
  11. Être capable de repérer et anticiper les signes d’épuisement professionnel
  12. Être capable de me déplacer en respectant les règles de sécurité routière et de prudence élémentaire
  13. Être capable d’organiser mes déplacements afin d’optimiser les temps de trajet
  14. Être capable d’amorcer et développer une réflexion individuelle sur la sécurité dans ma pratique professionnelle
  15. Être capable d’informer le particulier employeur de ses obligations en matière de responsabilités et d’assurance

Séquence 1 : Les enjeux des risques professionnels

  • Leçon 1 : Les risques dans les situations de travail
  • Leçon 2 : Les accidents de travail et les maladies professionnelles
  • Leçon 3 : Les droits et devoirs de l’employeur et du salarié
  • Leçon 4 : Les ressources et structures de référence en termes de sécurité et de prévention
  • Evaluation n°1
  • Jeu n°1

Séquence 2 : Notions indispensables d’anatomie

  • Leçon 5 : Le squelette et les os
  • Leçon 6 : Les muscles
  • Leçon 7 : Le corps en mouvement
  • Evaluation n°2
  • Jeu n°2

Séquence 3 : Les risques professionnels et leurs conséquences

  • Leçon 8 : Les risques professionnels des métiers de la petite enfance
  • Leçon 9 : Les risques professionnels entrainant une atteinte physique
  • Leçon 10 : La charge mentale et les risques psychosociaux
  • Leçon 11 : Les risques biologiques et infectieux
  • Leçon 12 : Les troubles musculo-squelettiques
  • Evaluation n°3
  • Jeu n°3

Séquence 4 : L’analyse des risques professionnels

  • Leçon 13 : Méthode d’analyse des risques professionnels
  • Leçon 14 : Observer et analyser sa situation de travail
  • Leçon 15 : Grille de repérage des risques a domicile
  • Leçon 16 : La pénibilité au travail avec les tout-petits
  • Evaluation n°4
  • Jeu n°4

Séquence 5 : Les principes généraux de prévention

  • Leçon 17 : Les principes généraux de prévention
  • Leçon 18 : La prévention des risques professionnels
  • Leçon 19 : Les outils de prévention des risques
  • Leçon 20 : La prévention des RPS
  • Leçon 21 : La prévention des TMS
  • Leçon 22 : La prévention des accidents domestiques
  • Evaluation n°5
  • Jeu n°5

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire

Méthode d'évaluation

Chaque séquence comporte un contrôle des connaissances évaluatif sous forme de QCM ou mise en situation.

Modalité pédagogique

Cette formation se réalise entièrement à distance. Elle comporte des parties théoriques, pratiques et des mises en situation.

Accessibilité handicap

Consultez ici notre démarche de compensation et d’accessibilité face au handicap.

168 € € TTC

Finançable par le Plan de Développement des Compétences

Public visé

Cette formation est accessible à tout public.

Durée contractuelle

Vous devez effectuer un minimum contractuel de 21 heures pour valider votre formation.

Délai d'accès

Vous pouvez vous inscrire jusqu’à 14 jours avant la date de début de formation souhaitée

Mise à jour le 26/08/2026

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